湘南・藤沢市のピアノ教室MARE鵠沼海岸です。

今日はすごい雨でしたね。

久しぶりに降ったけれど

お湿りというより土砂降りでしたね。

夕方にはすっかり晴れ上がってくれました。

 

さて、書くことの効能。

前回は嫌なこと、忘れたいことを紙に書いて

可視化して捨てちゃいましょ

ということをお話ししました。

さらに・・・ただ単に目標を設定する人と

目標・願い事を紙に書く人の違いは

科学的にも証明されているそう。

なんと！達成の可能性が33％も高くなる！

脳が目標を叶えようと指令を出してくれるんだって！

これは脳のRMSという細胞が刺激されるため

あなたが注力していることを

「一番大事なんだね！」と脳がミカタしてくれる。

だからどんどん行動できちゃうんだって。

さらに、手書きの場合の指の動作は１万種類

キーボードなら8種類・・・

書くなら断然手書きですね。

アメリカの大学の先生の研究結果によると

手書きの学生の達成率は42％も高かったそうだから。

 

書くことは、しかも手書きは

ピアノ上達への近道なのかもしれませんね！

 

どうでしょうか？

明日から目標達成のために

「書くこと」を実践しませんか？

「一年以内に、ラ・カンパネラを弾く！」とか

「3ヶ月以内に革命のエチュードをマスターする！」とか。

実は私はもう3ヶ月ほど、書くことを続けています。

中学生の頃から日記を書いていたので書くことは好きだし

今は朝のうちに、「今日はこんな1日でした」と

出来てしまったかのように書いてしまいます。

これが結構気持ちよくって、オススメですよ。

 

さて

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